Sentuhan memberikan energi. Sentuhan menyembuhkan. Sentuhan menciptakan kesan bahwa dunia ini bukan sekadar tempat yang buruk atau mengerikan. Sentuhan menyampaikan ada yang peduli bahwa aku hidup.
Di rumah masa kecilku, jarang ada sentuhan kasih. Sering kali sentuhan kasih itu ada hanya ketika kebutuhanku terlalu besar untuk terus diabaikan. Yang lebih buruk, sentuhan tidak mesti berarti cinta, sering kali disertai amarah. Kini di masa dewasaku, tidaklah mudah bagiku untuk merasa nyaman bila disentuh.
Hari ini aku akan berupaya agar memperoleh pijatan, entahlah dilakukan oleh seorang profesional atau teman dekat. Aku akan membolehkan diriku bersantai, membiarkan energi mengalir ke dalam tubuhku. Aku akan menenangkan benakku sehingga tidak ada pikiran yang akan mengusik kesenanganku. Lewat sentuhan, aku akan memperkenankan diriku merasa aman, dicintai, dan diperhatikan.
dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar