Memelihara

Hari ini aku akan memelihara diriku.

Selama yang bisa kuingat, aku menjalani hidupku untuk orang lain. Menyenangkan orang lain adalah yang terpenting dalam perjuanganku melindungi kesejahteraan emosional dan fisikku.

Sebagai seorang anak dewasa, aku menjalani hidupku untuk orang lain dalam upaya memperoleh persetujuan dan kasih mereka. Aku terus-menerus mengedepankan kebutuhan dan pilihan orang lain.

Sekarang aku menyadari bahwa menjalani hidup semata-mata untuk menyenangkan orang lain tidak lebih daripada sebentuk kelaparan emosional yang lembam. Seperti adiksi pada hal apa pun, perbudakanku akan persetujuan orang lain menuntut agar aku menyerahkan lebih banyak diriku dan sebagai gantinya mengambil semakin sedikit.

Hari ini aku akan memulai pemulihan dari adiksiku terhadap persetujuan orang lain. Aku akan terlebih dahulu mempertimbangkan kebutuhan, keinginan, dan pilihanku sendiri. Hari ini aku akan memelihara diriku.

dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)

Artikel Terkait