Ceritaku

Aku dapat memberitahukan keseluruhan cerita.

Hari ini aku akan memberi anak batinku izin untuk memberitahukan keseluruhan ceritanya. Tidak ada yang perlu dia tahan. Ia dapat menyuarakan kemarahannya tanpa takut akan menyakiti siapa pun atau tersakiti oleh orang lain.

Keluargaku tidak pernah memberitahukan keseluruhan cerita kepada siapa pun. Kami hanya mendengar bagian-bagian yang kami diperkenankan untuk mendengarnya. Maka aku menjadi mahir menggabung-gabungkan informasi serta membaca nada suara. Sering kali, aku dapat melihat kenyataan berdasarkan pada apa yang tidak dikatakan ketimbang pada apa yang dikatakan.

Orang tuaku mengklaim bahwa mereka sedang melindungiku. Mereka membuat berbagai alasan. Ini demi kebaikanku sendiri. Ini bukan urusanku. Kerahasiaan dan ketidakjujuran mereka membuatku merasa marah dan tidak berdaya.

Hari ini aku akan mempraktikkan kepandaian membedakan yang baik dengan yang buruk serta keterbukaan. Jika aku sedang bicara dengan orang yang aku percayai, aku dapat bicara secara terbuka serta berbagi perasaan dan pikiranku. Jika aku sedang bersama orang tak dikenal, aku akan melindungi diriku dan berbagi apa yang kurasa aman dibagi.

 

dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)

Artikel Terkait