Aku puas dengan diriku apa
adanya.
Tumbuh dalam keluarga yang
ketergantungan, aku tidak pernah merasa diakui, tidak peduli betapa keras
usahaku atau bagaimanakah pencapaianku. Alhasil, aku kurang memperoleh kepuasan
dalam apa pun yang aku lakukan. Sekarang dalam kehidupan dewasa, terlepas dari
keberhasilanku, aku sering kali terombang-ambing oleh ketidakpuasan. Kadang
kala ketidakpuasan itu mewujudkan dirinya sebagai awan gelap depresi, bahkan
sekalipun segalanya berjalan baik. Di pusat kabut kelabu perasaan negatif dalam
diriku, aku melihat si anak yang tidak pernah memperoleh penerimaan yang akan
dapat membebaskan dia agar sungguh-sungguh menikmati hal baik yang telah
dicapainya.
Hari ini aku akan memelihara
dan membesarkan hati anak batinku. Aku akan meyakinkan dia bahwa dia hebat
sebagaimana adanya, bahwa dia tidak perlu membuktikan keberterimaannya dengan
mengupayakan taraf pencapaian yang lebih tinggi lagi. Sementara aku membesarkan
hatinya, aku merasakan pusaran kepuasan diri akan diriku yang apa adanya dan juga
akan apa yang telah kucapai. Hari ini akhirnya cukup adalah cukup.
dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle
Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar