Realitas

Sekarang aku dapat melihat dengan jernih.

Hari ini aku akan menggunakan pikiranku untuk membedakan antara fantasi dan realitas.

Sewaktu kecil, sering kali aku memencilkan diri dalam fantasi untuk menghalangi rasa sakit dari hidup dalam keluarga yang disfungsional. Kapan pun konflik dan kekacauan di sekitarku terlalu hebat, aku menarik diri dalam dunia yang kuidealkan. Dalam kehidupan dewasaku, kebiasaan retret mental ini merintangiku dari menghadapi duniaku sebagaimana nyatanya.

Hari ini aku akan menganalisis perbedaan antara fantasi dan realitas dalam kehidupan pribadi serta profesionalku. Ini berarti aku akan menyediakan waktu untuk melangkah keluar dari kabut dan memandang diriku serta hubunganku secara jernih. Aku tidak lagi perlu menarik diri ke dalam dunia fantasi saat hidup menjadi terlalu menakutkan, karena aku adalah orang yang mampu untuk memenuhi setiap tantangan. Aku dapat menciptakan kehidupan nyata bagi diriku serta anak batinku, kehidupan yang memuaskan lagi menggembirakan.

dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)