Pengantar

Kita semua membutuhkan afirmasi positif sepanjang hayat. Sewaktu kita masih kecil, pesan-pesan ini manjur membantu kita mengetahui bahwa kita berharga, bahwa sudah selayaknya menginginkan makanan, sentuhan, dan bahwa keberadaan kita saja sudah merupakan karunia yang amat bernilai. Pesan-pesan yang kita terima dari orang tua membantu kita membuat keputusan yang menentukan perjalanan hidup kita.

Jika kita dibesarkan dengan orang tua yang penuh kasih sayang dan konsisten, kita memandang bahwa kehidupan itu berarti dan orang lain dapat dipercaya. Jika kita dibesarkan dengan orang tua yang sakit kompulsif atau pencandu, kita merasa yakin bahwa kehidupan itu penuh ancaman dan kacau, bahwa kita tidak berhak untuk bergembira. Kesimpulan-kesimpulan ini amat penting dalam memengaruhi kehidupan kita jauh setelah kita melupakannya.

Sayangnya, penilaian-penilaian pada masa kecil tidak menghilang, tetapi bertahan sebagai daya dinamis yang mencemari masa dewasa kita. Apabila kebutuhan-kebutuhan masa kecil tidak diperhatikan karena penganiayaan atau pengabaian, kita menghabiskan kehidupan dengan memandang dunia melalui persepsi yang terdistorsi dari bayi yang tidak terpenuhi kebutuhannya atau remaja yang marah. Makin kita mengenyahkan sisi kanak-kanak ini, makin besar kuasa mereka atas kita. Penyangkalan terhadap anak di dalam diri ini terejawantahkan dalam cara-cara yang destruktif: hubungan ketergantungan, kesuksesan yang tersabotase, penyakit somatis, serta gaya asuh disfungsional.

Untuk mengakhiri siklus penderitaan ini, kita mesti merangkul anak di dalam diri kita pada usia berapa saja dan tahapan mana pun yang ditampilkannya kepada kita. Bacaan harian di dalam buku ini ditujukan kepada bayi yang menjerit, balita yang terlalu cepat dewasa, juga anak-dua-tahun yang lincah yang masih menantikan orang tua yang akan membuat mereka merasa aman, dicintai dan diterima. Dengan menggunakan buku ini, kita belajar keterampilan mengasuh ulang. Pada akhirnya, kita bisa menjadi orang tua penyayang bagi anak di dalam diri kita dan mengambil kendali atas hidup kita.

Affirmation for the Inner Child didedikasikan kepada para orang dewasa yang siap menyembuhkan luka masa kecil mereka. Melalui upaya berani ini kita akan beranjak dari kehidupan yang penuh rasa sakit ke pemulihan.

ROKELLE LERNER

dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)