Mudah Dicintai

Aku mudah dicintai pada setiap usiaku.

Aku mudah dicintai pada usia berapa pun. Aku tidak harus mengetahui lebih daripada apa yang aku ketahui, merasakan secara berbeda daripada apa yang aku rasakan atau lihat atau lakukan dengan cara tertentu. Keberadaanku menyenangkan dan aku dicintai atas diriku apa adanya.

Kadang kala anak-anak mencoba perilaku yang kurang atau lebih dewasa daripada usia mereka. Seorang anak umur empat tahun ingin diemong sebagaimana seorang bayi dapat bertingkah selayaknya bayi. Seorang anak usia enam tahun yang ingin berteman bisa saja mengajukan pertanyaan-pertanyaan dewasa untuk menarik perhatian orang dewasa. Dalam keluargaku yang disfungsional, aku diolok karena perangai yang kekanak-kanakkan atau terlalu cepat dewasa. Aku memperoleh kebutuhanku dengan bertingkah "dewasa" atau tetap kekanak-kanakkan. Aku tidak pernah mendapatkan izin untuk bersikap sesuai dengan usiaku, sehingga aku tidak pernah belajar bagaimanakah maksudnya itu. Aku tidak belajar bahwa aku dicintai terlepas dari bagaimanapun tahap pertumbuhanku.

Hari ini aku akan mencintai anak di dalam diriku dan juga mencintai diri dewasaku. Aku akan memenuhi kebutuhan-kebutuhanku dengan secara langsung meminta kasih sayang atau pertemanan. Aku mudah dicintai pada usia berapa saja dan aku layak dicintai.



dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)