"Kamu bodoh .... Kamu jelek .... Mengapa kamu harus lahir?"
Anak batinku meneriakkan kata-kata ini kapan pun aku mau sukses, kapan pun aku hendak memikirkan suatu hal bagus tentang diriku. Setelah mendengarnya begitu sering, anak batinku percaya perkataan itu benar.
Mulai hari ini, kata-kata ini tidak akan menjadi bagian dari wicara diriku. Alih-alih, aku akan mengemong anak batinku dan memberi tahu dia betapa berharga dirinya.
Aku akan menggunakan kata-kata baru untuk menguatkanku: "Kamu telah melakukan pekerjaan yang baik .... Aku tahu kamu telah melakukan yang terbaik dalam situasi itu dan aku bangga akan dirimu .... Aku senang kamu sudah lahir."
Hari ini dan setiap hari yang akan datang, aku akan merayakan pertumbuhanku. Hari ini persis sebagaimana semestinya, dan aku menghargai perkembanganku.
dari Affirmations for the Inner
Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield
Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar