Malam ini aku merasakan malu yang selalu kurasakan manakala aku menyerah terhadap perilaku mencandu. Kurangnya cinta tanpa pamrih dalam keluargaku yang tidak berfungsi menciptakan kehampaan yang menyakitkan di dalam diriku. Karena aku tak tahu bagaimana mengisi kehampaan ini secara sehat, aku menutupi rasa sakitku dengan perilaku yang merusak diri. Walau aku tidak bertanggung jawab atas kuasa-kuasa yang telah membawaku sampai ke posisi ini, aku bertanggung jawab atas apa yang kuperbuat dengan kehidupanku mulai sekarang. Aku tahu bahwa kecanduanku telah merampas kehormatan diriku yang merupakan landasan dari perjalanan menuju kesehatan.
Hari ini aku akan menegaskan kembali komitmen untuk mengisi kehidupanku hanya dengan aktivitas-aktivitas yang menyehatkan. Jika dihadapkan dengan pilihan untuk melenakan diri, bekerja atau bergantung secara berlebih-lebihan, pertama-tama akan kutanyai diriku, "Akankah aku lebih mencintai diriku, atau justru kurang, jika aku melakukan aktivitas ini?"
Hari ini aku memilih untuk lebih mencintai diriku.
dari Affirmations for the Inner
Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield
Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar