Selayaknya pelari maraton mengalami kekurangan oksigen setelah bermil-mil mengerahkan teanga, aku pun kekurangan pujian semasa pertumbuhanku. Aku mendamba diapresiasi. Namun karena aku menerima begitu sedikit penghargaan dari orang tuaku, aku mulai mempertanyakan apakah aku orang baik yang layak dianggap terpuji.
Dalam kehidupan dewasaku, aku telah mencoba mengisi kekurangan akan pujian ini dengan memancing sanjungan. Berkali-kali, aku memanipulasi orang lain agar memujiku dengan memperlihatkan kerendahan hati yang palsu.
Hari ini aku akan melepas cara-cara palsu untuk mengisi kekurangan akan pujian ini. Aku akan mengisi benakku dengan wicara-diri yang positif. Aku akan memulai jurnal yang di dalamnya aku dapat mencatat daftar keberhasilanku sehari-hari, besar dan kecil.
Hari ini aku akan memenuhi kebutuhanku akan pujian tanpa mengambil jalan manipulasi.
dari Affirmations for the Inner
Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield
Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar