Aku dapat menetapkan batasanku sendiri.
Hari ini aku akan memercayai diriku untuk menetapkan batasanku sendiri. Aku akan mendaki setinggi yang dapat kudaki secara aman. Aku akan berjalan sejauh yang aman untuk dituju. Aku akan menemukan tepi dan berhenti di situ. Aku akan mengambil langkah sebanyak yang mampu aku kelola.
Dalam batasan ini, aku bebas berlari, melompat, dan berputar. Aku bersorak karena gembira akan pencapaianku dan begitu pula dengan anak batinku.
Aku tahu secara persis seberapa jauh aku dapat maju hari ini. Besok aku dapat maju sedikit lebih jauh.
dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar