Batasan

Hari ini aku akan memperoleh kembali hak atas tubuhku.

Sewaktu aku kecil, tubuhku merupakan properti bagi setiap orang selain diriku. Orang lain dapat menyentuhnya kapanpun dan bagaimanapun mereka menghendakinya, dan tak ada yang dapat menghentikan mereka apalagi diriku sendiri. Sejauh yang dapat kumengerti, pelecehan berarti cinta. Pertahananku hanya berupa penyangkalan bahwa tubuhku merupakan bagian dari diriku.

Sudah terlalu lama aku terus membiarkan siapa saja dan setiap orang melecehkan tubuhku atas nama cinta. Hari ini itu berakhir. Tubuhku adalah milikku. Tak seorang pun memiliki hak untuk memberitahuku cara memperlakukannya. Terserah padaku untuk memutuskan kapan dan bagaimana aku ingin disentuh, dan kapan aku tidak merasa ingin disentuh. Di dalam tubuhku terdapat diriku. Aku mesti menjaganya agar kuat dan sehat, serta memperlakukannya dengan rasa hormat dan aku mengharapkan orang lain menghormati tubuhku sebagaimana aku menghormatinya.

Hari ini aku akan memperoleh kembali hak atas tubuhku. Aku tengah mengembangkan batasan fisik yang sehat demi kepentinganku serta anak batinku.

dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)