Hari ini aku tinggalkan perfeksionismeku dan dengan kasih merangkul segala yang merupakan diriku.
Semasa kecil, aku memperoleh hak atas hidupku dengan menjadi sempurna. Dalam keluargaku yang disfungsional, kesalahan sudah pasti tidak dapat diterima. Akan tetapi, kesempurnaan lagi-lagi terbukti merupakan tujuan yang tak terjangkau. Kesalahan dan kegagalan yang timbul seiring dengan sifat kemanusiaan terus-menerus memperolokku. Yang paling merusak dari semuanya, perfeksionismeku menggiringku agar berusaha menjadi orang yang bukan diriku.
Sebagai bagian dari pemulihanku, aku telah menemukan bahwa ada suatu hal yang luar biasa membebaskan dengan mengakui bahwa aku adalah perpaduan dari kekuatan dan keterbatasan.
Hari ini aku akan mengasihi dan menghormati anak yang ketakutan di dalam diriku yang harus menjadi sempurna agar dapat diterima. Hari ini aku akan merayakan kemanusiaanku beserta kualitas-kualitas yang menjadikanku sebagaimana adanya.
dari Affirmations for the Inner
Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield
Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar