Pikiran Positif

Aku memilih untuk memiliki pikiran yang positif.

Keyakinan dan sikap yang negatif dari keluarga asalku membatasi kesempatanku, dan mengekang emosiku. Sikap ini mencemari dan merongrong kehidupan dewasaku baik secara personal maupun profesional.

Aku mengakui bahwa aku memiliki emosi, tapi aku lebih daripada sekadar emosiku. Walaupun emosi dan pikiranku dapat membanjir melalui kesadaranku, aku tidak harus tersapu olehnya.

Hari ini aku tidak akan memperkenankan keyakinan negatifku menguasai pikiranku. Aku akan secara berhati-hati hanya memilih pikiran sehat untuk memandu tindak-tandukku. Jika sewaktu-waktu timbul keyakinan yang tak sehat, aku akan mengucapkan selamat tinggal kepada mereka seperti tamu yang sudah kelamaan tinggal.

Aku akan menyambut perasaan-perasaanku seperti teman-teman lama tersayang yang hendak mampir sebentar kemudian pergi.



dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)