Keseimbangan

Aku advokat bagi anak batinku.

Hari ini aku advokat bagi anak batinku. Dengan sabar aku menantikan ungkapan perasaan dan kebutuhan anak itu. Semakin bersungguh-sungguh aku mendengarkan, semakin fasih anak di dalam diriku berbicara. Semakin aku memberikan suara bagi diri kanakku, semakin baik aku mengurus diriku.

Aku merasa tersesat sebagai seorang anak dalam keluargaku yang disfungsional. Aku merasakan tekanan orang dewasa yang mencincang anak batinku. Tidak ada ruang bagi kebutuhan dan sudut pandangku. Tidak ada ruang untuk menjadi seorang anak.

Hari ini ada ruang dalam hidupku baik bagi diri kanakku maupun diri dewasaku. Aku menambahkan spontanitas serta struktur pada kehidupanku, dengan menegosiasikan kebutuhan diri kanakku dengan tanggung jawab diri dewasaku. Duniaku kaya, terlengkapi, berikut segala perasaanku.



dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)