Kadang aku takut menerima sentuhan. Aku takut gairahku sendiri akan tiba-tiba menjadi tak terkendali, menyeretku ke dalam situasi yang aku tidak siap menghadapinya. Aku juga khawatir akan sentuhan karena aku begitu lapar akan sentuhan yang selayaknya aku dapatkan, tapi jarang, bahkan tidak pernah kuterima.
Hari ini aku akan mulai belajar caranya menerima sentuhan dengan memberitahukan seorang teman dekat mengenai kebutuhan-kebutuhan dan ketakutan-ketakutanku. Barangkali aku akan meminta pelukan singkat kapan pun kami berjumpa, atau agar lenganku disentuhnya selagi kami mengobrol. Manakala sentuhan jadi menakutkan, aku akan memperkenankan diri memberi tahu temanku bahwa aku perlu menarik diri sampai aku merasa nyaman lagi. Tak mengapa tak membiarkan orang menyentuhku tanpa seizinku. Namun aku akan belajar untuk menerima setuhan kasih sayang yang dapat membantuku mencintai diri sendiri dan sesama.
dari Affirmations for the Inner
Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield
Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar