Aku tidak perlu merasa terkungkung dalam hubungan, dalam karierku, atau dalam situasi hidup apa saja. Aku dikaruniai segala kemampuan yang aku butuhkan untuk menciptakan kehidupan yang nikmat bagi diriku.
Kebutuhanku tak diperhitungkan tatkala aku masih kecil. Aku menekan perasaan dan kebutuhanku dan tidak membicarakannya. Aku terperangkap dalam situasi yang merusak semasa kecilku dan aku masih terperangkap pada masa dewasaku. Namun aku mulai melihat alasannya aku merasa terperangkap adalah keinginanku untuk menghindari konfrontasi. Anak batinku takut jika ia mengekspresikan kebutuhannya secara langsung, ia akan ditelantarkan. Alhasil, aku tetap dalam situasi yang merusak-diri.
Hari ini aku akan memutus lingkaran ini. Aku tidak harus menerima yang kurang baik bagi diriku. Aku pantas diperlakukan dengan hormat. Gelombang kelegaan menyapu melewatiku selagi aku memulai untuk mengendalikan nasibku sendiri.
dari Affirmations for the Inner
Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield
Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar