Hari ini persis sebagaimana mestinya.
Kadang kala aku merasa tertindas oleh suara-suara batinku sendiri yang mengkritisi. "Bodoh!" mereka mengamuk, "Tolol! Tidak bisa apa-apa!" Mereka tak kenal ampun saat aku membuat kesalahan sekecil apa pun, mengiris-ngiris harga diriku.
Hari ini aku akan bersikap lembut dengan diriku sendiri. Aku akan merenungkan arti dari kesembuhan. Kesembuhan berarti bahwa hari ini persis sebagaimana mestinya. Artinya aku telah memiliki segalanya yang kuperlukan untuk menjadi waras, sehat, manusia seutuhnya.
Sekarang aku harus memutuskan. Apakah aku dapat menjadi terobsesi pada cacat-cacatku yang akan membukakanku pada serangan kritik suara batinku. Atau aku dapat mundur dan mengambil pandangan yang lebih meluas terhadap diriku sendiri. Hari ini aku memilih untuk mengambil pandangan yang menghidupkan mengenai diriku. Aku tahu aku berada di tempat yang tepat sebagaimana mestinya pada titik perjalananku ini.
dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar