Aku terhubung dengan bumi dan langit.
Anak batinku terhubung baik dengan bumi maupun langit. Aku pejamkan mata dan melihat aku beserta anak batinku berjalan perlahan, dengan damainya melewati sebuah hutan. Sinar matahari mencurah di sela-sela ranting, memerciki bumi dengan kolam-kolam cahaya. Kami menarik napas dalam-dalam, menikmati aroma pohon dan daun, tanah di bawah kaki kami. Kami berjalan sampai melihat sebuah pohon yang kami sama-sama sukai. Kami merentangkan kedua lengan kami di seputarnya, merengkuh lebar-lebar, merasakan kekuatan yang tenang dari pohon itu memasuki tubuh kami dalam-dalam. Pohon ini melapangkan waktunya bersama kehidupan, tidak beranjak ke mana pun. Ia puas dapat bertumbuh, dipelihara oleh bumi dan matahari.
Kami pejamkan mata dan berpura-pura kami adalah pohon. Kami merasakan kaki kami menumbuhkan akar yang menghunjam dalam-dalam ke bumi, menyadap sumber air segar alami. Kami menyerap air itu ke dalam tubuh kami, merasakannya mengalir naik, seraya tangan dan lengan kami menjelma dahan, menjangkau matahari. Kami menghela dan mengembuskan napas, aman di antara bumi dan langit.
dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar