Aku dapat membuat pilihan
baru dan mengalami hal baru.
Hari ini aku akan mulai
melepaskan masa lalu. Sebagai anak dari keluarga disfungsional, aku harus
membiasakan diri dengan perubahan dan kekacauan yang terus-menerus. Tanpa tahu
situasi apa yang akan kuhadapi, aku biasa pulang dari sekolah dengan diiringi
kecemasan yang hebat. Maka aku sebanyak mungkin berusaha untuk mengendalikan
situasi dan orang lain. Berpegangan dengan yang familier memberikan keamanan
dan keselamatan. Menjangkau yang baru dan yang tidak familier memberikan
terlalu banyak ketakutan.
Hari ini aku akan melepaskan
yang familier dan mengalami sesuatu yang baru. Aku akan makan di restoran baru,
bermain tenis dengan kawan baru, bereksperimen dengan resep baru, atau sekadar
mencoba rute baru dalam perjalanan pulang.
Hari ini aku akan mulai
melepaskan masa lalu secara berangsur-angsur. Aku akan melebarkan pilihanku serta mengambil risiko baru.
dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar