Aku sedang berusaha menata kekacauan.
Aku menghormati seni hidup merdeka. Tiap hari merupakan suatu karya seni yang kuciptakan dengan spontanitas, fleksibilitas, dan struktur.
Menciptakan struktur dalam kehidupanku itu penting. Aku membutuhkan fondasi kokoh sebagai pijakan untuk bertumbuh. Keluargaku yang pencandu tidak menyediakanku struktur tetap yang membantuku merasa aman di dunia ini. Aturan-aturan terus berubah, janji-janji diingkari, dan tidak ada tempat bergantung. Kecuali ada suatu keteraturan atau struktur dalam hidupku, aku tidak akan merasa aman atau terjamin. Seorang anak tidak dapat merasa leluasa atau spontan di arena panjat-panjatan yang rusak.
Hari ini aku akan menenangkan
anak batinku dengan menata hidup. Kalau aku membutuhkan struktur dalam
kehidupanku, aku meminta nasihat dari pendukung atau teman yang tepercaya.
Mungkin aku akan menghadiri pertemuan-pertemuan 12-Langkah, grup terapi atau
berpartisipasi dalam suatu program belajar atau latihan. Aku berkomitmen untuk
menata kekacauan dalam hidupku.
dari Affirmations for the Inner Child oleh Rokelle Lerner (Health Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida, 1990)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar